木洩れ日の森に山の家を。


by meikenlucky
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

木もれ陽の里

軽井沢町の施設、木もれ陽の里に行ってみました。@追分

立派な施設ですね〜いわゆる箱もの。すごい。(写真はHPより)
f0186539_17522061.jpg

日曜というのに、とってもすいていたけれど、健康増進部門とかあるみたい。

トレーニングルームを利用してみよう♪と出向きましたが、まずは「初回講習」というのを受けるんですって。
曜日や時間が決まっていて、申し込みが必要。
時間割をいただいたので、次回、時間が合うときに参加することに。
それがすむと、トレーニングルームでトレーナーに個別指導を受けることが可能。
利用料が300円、指導料は200円。(*_*)

リハビリセンターのHトレーナーのアドバイスのお陰で、主人がストレッチポールを気に入り、使い始めました。(仰向けに寝っころがるだけですが。^^;)
私がいくら薦めても馬耳東風だったのに、さすが平石さんの言葉は説得力大。
感謝です〜!
by meikenlucky | 2012-03-04 17:53